pt Portuguese

Неща, които научихме, работейки от вкъщи

Когато започнахме да работим от вкъщи през март 2020 г., много от нас, които не са работили от вкъщи преди, може да са започнали с определени предположения за това какво ще бъде и от какво ще имаме нужда. Изминаха повече от две години и въпреки че може да прекарваме повече време в офиса, повечето от нас прекарват по-голямата част от времето си в работа от вкъщи.

Хората говориха за необходимостта да се измъкнат от бюрото и от работа, предизвикателствата да работят в едно и също пространство със семейството и различни стратегии, за да останат здрави, докато си стоят у дома.

КАК СЕ НАУЧИХ ДА СПРАМ ДА СЕ ПРИТЕСНЯВАМ И ДА ОБИЧАМ WFH

Прекарах две години на пандемията в очакване нещата да се върнат по начина, по който бяха, седейки на масата си за хранене, превърната в работна станция, и редактирах видеоклипове по цял ден. Беше ергономичен кошмар, който смятах, че всичко ще свърши скоро, когато се върнахме в офиса.

Имаме свободна стая, но там работи жена ми. Мислех, че в някакъв момент ще споделим пространството, но миналия месец тя получи 100% дистанционна работа. Затова реших да се предам и най-накрая да превърна трапезарията в стая за редактиране. И сега го обичам. Купих си ново бюро, подредих нещата точно както исках и не е изненадващо, че отношението ми се промени. Помага ми, че мога да ходя до офиса от време на време, но това, че имам място у дома, където наистина ми харесва да работя, прави всичко различно в света. — Мат Моралес, видео продуцент.

ТРЯБВА ДА СЕ РАЗХОДЯ ВСЕКИ ДЕН

Ако не ходя всеки ден, започвам да се чувствам странно. Обикновено го вземам в средата на деня. Принуждава ме да се движа, след като съм бил на бюрото си около четири часа, откъсвайки очи от екрана на компютъра и понякога буквално спирам и помирисвам розите, които са на обичайния ми път. Когато се върна, винаги се чувствам по-енергичен. Въпреки че е трудно да се откъсна от компютъра, никога не съжалявам за разходката. - Джей Питърс, автор на новини.

ТРАНСФОРМАЦИОННАТА МАГИЯ НА ИЗКЛЮЧВАНЕТО НА КОМПЮТЪРА

Работата от вкъщи унищожи чувството ми за баланс между работа и личен живот. Всичко, което имаше, бяха платна! Щях да работя цял ден, така че… щях да затворя Slack и да продължа да правя неща на моя лаптоп. Това не се брои за "напускане на работа", не мисля.

Но тогава открих малък трик: вместо просто да затворя лаптопа си и да обявя края на работния ден, започнах да изключвам компютъра си в края на деня. Това малко действие се превърна в ежедневен ритуал и необходимостта да включа нещо отново създаваше малко напрежение всеки път, когато се опитвах да се върна в 22:XNUMX и да се скитам безцелно в интернет, вместо да чета книга или да си лягам.

Сега денят свършва, когато компютърът ми е изключен. Непрекъснатите известия на телефона ми и общата близост означават, че никога не съм напълно офлайн, но това е начало. — Дейвид Пиърс, главен редактор.

ТРЯБВА ДА ИМАТЕ РУТИНА

Единственото нещо, което наистина ми липсва в живота в офиса, е как той естествено създаде структура в ежедневието ми. Трябва да се събуждате в определен час, да ядете в определен час, да планирате кога отивате на тренировка, кога отивате на разходка с кучето – всичко това, за да можете да си хванете задника на бюрото си в 9 сутринта.

Но работата от вкъщи означаваше, че ставам от леглото 10 минути преди да се наложи да вляза, борейки се да се приготвя между задълженията и да се натискам в най-странните часове. Все още бях по пижама в 13:16 и закусвах в 8:19. В един момент осъзнах, че работя от XNUMX сутринта до XNUMX часа през повечето дни почти без почивки, просто защото можех да седя на бюрото си и да намеря целия си свят в моя лаптоп. Правих го цели две години, въпреки че никой не ме е молил. Когато най-накрая погледнах нагоре, видях, че макар да се справях добре в работата, личният ми живот и физическото ми благополучие почти се разпаднаха. Някои от нас не трябва да имат пълна свобода, когато правят неща.

Нищо от това не беше умишлено. Случва се да съм от типа хора, които напълно пренебрегват собствените си нужди без наложена отвън рутина. (Миналата седмица прекарах 15 последователни часа в проучване на историята на крал Чонгджо от Чосон и неговия злополучен баща престолонаследник принц Садо, защото можех. През това време нито веднъж не ядох, нито отидох до тоалетната.) Но след като свалих 15 килограма и семейна намеса, започнах да установявам конкретни времеви блокове през седмицата. Първият ми „блок“ работа продължава от 8:30 сутринта до 10:30 сутринта. Обядът се сервира в 13:30 часа. Трябва да излизам в 18:30 всеки ден, дори и да не съм завършил определена задача. Имам малки аларми, които се включват през целия ден на моя Apple Watch, така че в каквато и заешка дупка да попадна, поне не са твърде дълбоки. Разбира се, все още се боря да поддържам собствената си рутина и често се провалям. Но целенасоченото изграждане на някаква структура в ежедневието гарантира, че поне няколко пъти на ден прекарвам време в грижи за себе си. — Виктория Сонг, рецензент.

ВСЕ ОЩЕ НЯМАМ ИДЕЯ КАКВО ПРАВЯ

Създадох по-ефективно, удобно и приветливо работно пространство за себе си у дома, отколкото някога съм имал. Освен това имам по-лесен достъп до храна, кафе и тоалетни. Трябва да снимам на всички цилиндри всеки ден. И все пак, дори с всичко под мой контрол, преходът към работа от вкъщи (почти напълно – все още влизам в офиса ни в Ню Йорк на всеки две седмици) все още се чувства като продължаващ преход.

Казано по друг начин: професионалният ми живот все още се чувства небалансиран поради пандемията. Твърде лесно е апартаментът ми да се зарази с джаджи за основен ремонт и да не забелязвам тези нарастващи проблеми, докато не стане невъзможно да не ги забележим. И подобно на няколко други, които допринесоха за тази публикация, е много по-трудно да се измъкна от работа, тъй като моят компютър, телефон и други джаджи са на една ръка разстояние. Да не говорим, че осъзнах, че ми е по-трудно да се справям с мъчителните новини от света, когато съм сам, нещо, което последните няколко години предлага безкрайно количество.

Твърде късно съм в пандемията, за да осъзная, че купуването на правилните ергономични и технологични продукти, за да се осигури продуктивна работа, стига само дотук. Не може да реши всичките ми проблеми или да ме накара да се чувствам напълно освежен през цялото време. Но сега, вместо да се опитвам да копирам домашния офис, опитвам неща, които са нови за мен като цяло, като ходене на фитнес сутрин. — Камерън Фокнър, рецензент.

РАБОТАТА ОТ ДОМА ЩЕ ПРОМЕНИ ЛИ НАЧИНА, ПО КОЙТО МОИТЕ ДЕЦА МЕ ВИДЯТ?

Имало едно време рутината беше проста. Децата ми отидоха на училище, аз отидох на работа и в края на деня всички се събрахме у дома. Сега, докато училищата се отвориха отново и животът на децата ми се нормализира, моят определено не.

Офисът на Vox Media премина през някои цикли на повторно отваряне и затваряне, докато различни вълни на COVID се издигат и разрастват. Междувременно семейството ми се премести от Бруклин в предградията на Ню Джърси и въпреки че офисът ми все още е само на час път с влак, аз съм се връщал само няколко пъти. Продължавам да се питам: Как новото статукво ще промени начина, по който ме виждат децата ми? Преминах от човека, който ходи в офиса, до човек, който винаги е вкъщи. Как моето вездесъщие ще повлияе на отношението им към техния скъп стар баща?

Вече мога да потвърдя, че работата от вкъщи помогна да демистифицирам работата си за моите деца. Преди нямаха представа – или интерес – какво правя за работа. Сега те гледат с объркани погледи, докато седя с кръстосани крака на леглото, почуквайки лаптопа си, и не мога да не прочета израженията им като „Това ли е?“ Не ме разбирай погрешно; Много харесвам работата си. Но изглежда ясно, че пренареждането на работния ни живот в резултат на глобална пандемия ще има много непредвидени последици за семейните ни отношения.

Вземете днешния ден като пример: докато пиша това, дъщеря ми изпада в гняв да отиде на детската площадка. Докато тя тропа, крещи и слиза от коня, аз седя тук, все още с кръстосани крака на леглото, и се чудя дали не е твърде късно да се кача на влака и да отида на работа. — Андрю Дж. Хокинс, транспортен редактор

РАБОТАТА ОТ ДОМА НЕ ОЗНАЧАВА, ЧЕ ТРЯБВА ДА РАБОТИТЕ ОТ ДОМА

Домашните тренировки бяха спасение за съквартирантите ми и мен по време на блокирането, тъй като се обърнахме към изненадващо изтощителния субредит за фитнес с телесно тегло на Reddit, за да ни помогне да тренираме в границите на собствения си дом, без необходимост от скъпо оборудване.

Но тъй като месеците на работа изключително от вкъщи се превърнаха в години, научих, че понякога трябва да се придържате към малките извинения, които имате, за да излезете от къщата. Така че вместо безкрайни вариации на лицеви опори и клякания, тази година преминах към бягане през ден като моя основна форма на упражнения.

Разбира се, знам, че това е много по-малко ефективен начин за изгаряне на калории и не може да се мери с чистото удовлетворение от това най-накрая да получиш още едно повторение след седмици на натоварване. Но когато алтернативата е случайно да прекарам три или повече дни, без да напускам къщата, се научих да ценя възможността да се ангажирам, макар и за кратко, с външния свят. - Джон Портър, репортер.

ЗНАЙТЕ ПРАВИЛАТА И КОГА ДА ГИ НАРУШИТЕ

Работех от вкъщи години преди пандемията, така че съм много запознат с някои от по-често срещаните съвети, които обикалят в интернет. И все пак, без значение колко хора ми казват да се уверя, че разделям работните и игралните пространства, имам разумен график или създавам ергономично добра настройка, винаги се оказвам, че работя от дивана си, падайки през ръба, за да пиша на лаптоп , който е на земята като гремлин.

За да бъда ясен, не препоръчвам непременно на някой друг да работи по този начин – аз ще бъда първият, който ще даде по-традиционни съвети от моите колеги на хора, които са в началото на пътя си към работа от вкъщи. Въпреки това винаги правя това с уговорката, че нито един начин на работа няма да пасне на всички. Ако ви е трудно да работите от вкъщи, не трябва да се страхувате да нарушите традицията, за да се опитате да намерите нещо, което работи за вас.

По същия начин, ако сте напълно импровизирани и се оказвате постоянно стресирани и/или имате работа с RSI, може би си струва да опитате по-традиционните методи за изграждане на подходящо работно пространство, отделно от вашето лично пространство. Работата от вкъщи е безкрайно пътуване и помага да се запознаете с това какво работи за другите хора и какво работи за вас лично – дори ако тези две неща не винаги съвпадат. — Мичъл Кларк, автор на новини.

ТРЯБВА ДА ИЗПЪЛНЯ ВЪЗДУХА СЪС ЗВУК, ПОЧТИ ВСЕКИ ЗВУК

След като работих от вкъщи по време на пандемията в продължение на цяла година със съпругата ми до мен, доста свикнах с новото нормално. Помогна ми да имат втори пилот, въпреки че летяха с различен самолет за друга компания. За щастие, аз бях този с всички обаждания и срещи в Zoom, така че рядко трябваше да бягаме един от друг, за да съществуваме съвместно, докато работим в нашия общ офис.

Но след като работата й я повика обратно в офиса през повечето дни от седмицата и отведе колегата ми, внезапно осъзнах колко тиха е нашата къща. Така че се обърнах към слушане на музика почти без прекъсване и стриймване на Twitch във фонов режим, за да запълня празнотата. Радвам се, че купихме комбинация от високоговорители Sonos и Ikea Symfonisk, за да мога да слушам мелодиите от стая в стая, когато напълвам кафето си или ако просто се чувствам принуден да се движа. Въпреки че понякога не обръщам много внимание на музиката или разговорите в Twitch (стриймвал съм много последователни часове на канали, които следвам — като Polygon, Waypoint и Nextlander — без да ги гледам или всъщност да слушам), това просто помага запазвам здравия си разум и като цяло фокуса си. Също така ми помогна да отида малко по-далеч в повече разновидности на музиката извън моите пънк/хардкор неща и в жанрове, които понякога са малко по-благоприятни за дълбока работа – когато настроението ми е правилно.

Единственият недостатък на това е, че ме научи да бъда твърде бърз, за ​​да запълня почти всяка празнина от тишина и след работно време. Това понякога означава, че взимам телефона си, за да гледам видеоклип в YouTube, когато вероятно бих могъл да правя нещо по-добро и по-малко да се разсейвам с телефона си в личното си време. Трябва да намеря този баланс, но поне междувременно винаги има добра музика за слушане и за фанатизиране. — Антонио Г. Ди Бенедето, автор на реклами.

ЛИПСА НА ВРЕМЕ ЗА ЧЕТЕНЕ ПО ВРЕМЕ НА ПЪТУВАНЕТО МИ

Когато бях дете, четях натрапчиво. За съжаление, зрелостта донесе със себе си работа и домакински задължения, които затрудняваха намирането на време за четене. Стигна се дотам, че единственото време, когато наистина трябваше да чета, беше точно преди лягане (и обикновено бях твърде изтощен, за да поддържам това за дълго) и по време на пътуване. Ежедневното ми време в метрото или автобуса – обикновено около 45 минути до един час в двете посоки – ми позволи да прекарам известно време в оценяване на романите, разказите или другите материали за четене, които имах под ръка.

Разбира се, фактът, че сега не пътувам до работа, означава, че имам повече време за работа и домакински задължения. Но ми липсват тези моменти два пъти седмично, когато мога напълно да посветя времето си просто на седене (или прав) и четене. — Барбара Красноф, редактор на рецензии

ДА РАБОТИШ ОТ ДОМА СИ НАИСТИНА ОЗНАЧАВА ДА РАБОТИШ ОТ НАВСЯКЪДЕ

„Работя от вкъщи“ на пълен работен ден от почти 20 години. Но не ми отне много време да открия, че WFH ми даде свободата да работя навсякъде. Поне навсякъде имаше достатъчно бърза връзка и стол – въпреки че дори това изискване стана незадължително, тъй като телефоните стават по-способни, мобилните данни стават по-бързи и комуникационните инструменти като Slack стават повсеместни.

Определението за навсякъде също се промени. Отначало това означаваше моето местно кафене, това с добрия Wi-Fi и лимонови сладкиши. Сега това означава навсякъде в приблизително една и съща часова зона, което ми позволява да влизам и излизам по едно и също време всеки ден. Поне в Европа мога да получа „неограничен“ план за данни, който покрива голяма част от континента само за €35 на месец – удобно, ако Wi-Fi на моя Airbnb е гаден. Ако не, има Starlink RV, който беше страхотен в запълването на празнините, оставени от клетъчните оператори през моите три седмици с него. Използвам го сега, за да работя на популярен холандски плаж в момент, когато всички купонджии са претоварили местната кула, правейки мобилния ми план за данни неизползваем.

Въоръжен с резервни решения за данни, един от новите енергоемки лаптопи на Apple и произволен брой комплекти слънчеви панели/LFP батерии и наистина няма ограничение къде мога да работя. И с все повече и повече хора, които имат възможност, може би сега можете също да работите отвсякъде? — Томас Рикър, заместник-редактор.

Обща сума
0
Акции
Предишна
Най-добрите екшън филми за последните 15 години

Най-добрите екшън филми за последните 15 години

Джон Форд казваше, че няма по-кинематографичен образ от човек

Напред
Как да отстраните проблема с вашия домашен Wi-Fi

Как да отстраните проблема с вашия домашен Wi-Fi

Някои стратегии за тестване и подобряване на вашата домашна Wi-Fi мрежа

Recomendado